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Aktuelles

Joggen, Obst essen, mit dem Rad zur Arbeit fahren oder ein einfaches Lächeln am Morgen – all das sind Dinge, die unsere Kümmerer und Kümmerinnen täglich für ihre Gesundheit tun

Auf die eigene Gesundheit zu achten scheint für viele zur Tagesroutine zu gehören. Doch wie kann man das an seine MitarbeiterInnen und KollegInnen weitergeben? Reicht da schon ein Obstkorb? Oder muss ich den ganzen Betrieb auf den Kopf stellen?

Mit diesen Fragen beschäftigten sich die TeilnehmerInnen des Projektes KüMS am 07. Juli und 09. Juli in unseren Online-Workshops zum Thema Gesundheit. 

Beim ersten Termin ging es zunächst um die Grundlagen der Gesundheit und des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Doch die Inhalte wurden nicht nur „trocken“ vermittelt, sondern die TeilnehmerInnen konnten in Gruppenarbeiten selbst an der optimalen Umsetzung eines BGM tüfteln, ihre Erfahrungen hierzu austauschen und zahlreiche neue Tipps mitnehmen.

 

Voller Schwung starteten wir mit einer kleinen aktiven Bewegungsübung in den zweiten Workshop. Denn DAS ist nicht nur ein mögliches Element im BGM, sondern auch enorm wichtig für die Psyche und die persönliche Resilienz – die Themen, die an diesem Tag im Mittelpunkt standen. Eine Diskussion zur Verteilung der häufigsten Krankheitsbilder brachte schnell zum Vorschein, dass körperliche Erkrankungen oft psychische Ursachen haben. Doch auch die Arbeitsumgebung hat einen maßgeblichen Einfluss auf die Psyche. Eine Kümmerin formulierte diesbezüglich sehr treffend: „Das Gefühl einen sicheren Arbeitsplatz zu haben, trägt zur psychischen Gesundheit bei“.

 

In diesem Zusammenhang lernten die KümmerInnen die psychische Gefährdungsbeurteilung kennen, um auch die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden gezielt stärken zu können. Dabei wurde auch die persönliche Widerstandsfähigkeit angesprochen. Mit spannenden, neuen Eindrücken und einem gesundheitsfördernden Lächeln im Gesicht der TeilnehmerInnen ging der Workshop zu Ende.

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