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BGFZ.live: Kein Stress mit dem Stress: Einblick in Strategien und Tools für ein effektives Stressmanagement

12.12.2023 - 14:00 Uhr

Beschreibung

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und die besinnliche Weihnachtszeit steht vor der Tür. Doch oft bringt sie nicht nur Freude, sondern auch stressige Momente mit sich – sei es privat oder beruflich.

 

Dies möchten wir zum Anlass nehmen und Ihnen am 12. Dezember in einer neuen Ausgabe BGFZ.Live einen Einblick in Strategien und Tools für ein effektives Stressmanagement geben. In dieser interaktiven Online-Veranstaltung erhalten Sie wertvolle Einblicke in Strategien und Tools für effektives Stressmanagement. Unsere Expertin Stefanie Siegl von der RKW Sachsen GmbH führt Sie durch Grundlagen der Stressregulation und praktische Übungen. Die Veranstaltung findet online über die Plattform Zoom statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

Nähere Informationen zur Veranstaltung und Anmeldung finden Sie hier: https://www.bgf-zwickau.de/veranstaltungen/bgfzlive

 

StartdatumEnddatum
12.12.2023 - 14:00 Uhr12.12.2023 - 15:00 Uhr

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